Всё про ЦЕЛЛЮЛИТ за 20 МИНУТ | Причины возникновения и методы борьбы, которые РЕАЛЬНО работают

Если Вы никак не можете избавиться от целлюлита, хотя перепробовали уже множество вариантов, то ЭТО видео всё изменит!
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova

Привет друзья! По исследованиям учёных с проблемой целлюлита сталкивается до 90% женщин и сегодня мы поговорим об эффективных способах решения этой проблемы. Когда дело касается целлюлита, мы всегда говорим про корректировку образа жизни и контроль уровня подкожного жира. На что нам могут возразить, что целлюлит бывает и у худых людей, а также может возникать из-за гормонов.

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

0:00 Всё про целлюлит
0:35 Причины целлюлита
1:26 Исследования
2:01 Что такое целлюлит?
3:30 Гормоны и целлюлит
6:03 Состояние кожи
8:22 Выводы
8:50 Как избавляться от целлюлита ПРАВИЛЬНО?
11:10 Состав тела
12:18 Как контролировать состав тела?
13:24 Диеты
15:01 Контроль питания и физические упражнения
15:32 Антицеллюлитная косметика
16:57 LPG массаж
18:17 БАДы от целлюлита
18:46 Заключение

Целлюлит - это образное понятие, которое характеризует дерматологическое заболевание и проявляется чаще всего там, где есть скопление лишнего жира на теле: ноги, бёдра, ягодицы, область живота. Но при этом уменьшение количества лишнего жира не всегда приводит к уменьшению целлюлита. Поэтому к решению этой проблемы нужно подходить комплексно!

💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/marina_kostrova
Patreon (если вы не в России)   / marina_kostrova  

✅ Кто ещё не смотрел мои прошлые видео, переходите по ссылочкам:
Всё про ПОХУДЕНИЕ в НОГАХ    • Всё про ПОХУДЕНИЕ в НОГАХ | Обвисшая ...  
Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК    • Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК | Обвисшая кожа...  

✔️ Курс "Здоровая Спина": https://course.marinakostrova.ru/W-He...
✔️ Ютуб канал Про Питание:    / @propitanie  
✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
✔️ Инстаграм:   / marina.kostrova._  
✔️ Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...

✅ Также Вам может быть интересно:
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?    • Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как ...  
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот?    • Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать...  
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ?    • Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУ...  
Как убрать НИЗ ЖИВОТА?    • Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬН...  
Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ?    • Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ? ВС...  

📺 Ещё больше видео:
Про растяжку https://bit.ly/3GaC9Hn
Про поясницу https://bit.ly/3B5sHB9
Про ягодицы https://bit.ly/3nnI4Qy
Про пресс https://bit.ly/30XHLoh
Про спину https://bit.ly/3C82Rhp
Про колени https://bit.ly/3B6YfGV
Про ноги https://bit.ly/3BnsLwa
Про руки https://bit.ly/3lnh0kp
Про шею https://bit.ly/387eaw0
Про стопы https://bit.ly/3eqOwpg
Про осанку https://bit.ly/3QlA3Z1
Про дыхание и мышцы тазового дна https://bit.ly/3pqcBjr
Зарядка https://bit.ly/3B5sX35
Разминка https://bit.ly/3GaCuK9
Лайфхаки https://bit.ly/3GpMT4G
Фитнес мифы https://bit.ly/3GC9N97
Тренировки с Мариной Костровой https://bit.ly/3E6tpzT
Разбор Упражнений https://bit.ly/3LkXWP2
Вредные Упражнения https://bit.ly/3JhIaCv
Прямые Эфиры https://bit.ly/3qg1KYE

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !

окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
специалист по растяжке в движении
специалист по 3D движению
специалист по функциональным тренировкам

Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!

Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!

#целлюлит #целлюлитнаногах #избавитьсяотцеллюлита #дряблаякожа #диета #похудение #здоровье #фитнес