Скачать
Подробный план скоростной тренировки, чтобы выбраться из марафонской ловушки.
Автор: MidLife Runner
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 2719
Описание:
В этом видео я предлагаю решение проблемы, с которой сталкиваются марафонцы. Не просто теоретическое объяснение периодизации, а конкретное описание того, как она может выглядеть в скоростном блоке. БЕСПЛАТНЫЕ консультации. Если вас интересуют ежедневные индивидуальные консультации, посетите сайт:
www.strideandshine.com
Я буду публиковать подобные советы раз в неделю. Также я буду загружать их в подкаст Stride & Shine.
Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:
/ @midliferunner
Музыка от Epidemic Sound:
https://www.epidemicsound.com/music/t...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
