Автор: Saúde e Qualidade de Vida com Reginaldo
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 389
Não se esqueça de se inscrever no canal e deixar o like.
15 Minutos de Caminhada em Casa – Queima Mais do que Andar na Rua! 🔥 40+/60+
Pernas e Glúteos para Iniciantes 💥40+/60+
Стопы
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
Caminhada em Casa para Coxa Mole! 20 Minutos para Firmar Pernas 40+/60+ 💥
Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин
Caminhada Turbinada 15 Min — Emagreça e Destrave o Corpo! 💥 40+/60+
Caminhada em Casa + Exercícios para Pernas Fortes, Coluna Solta e Zero Dor!
Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений
Caminhada em Casa – Emagreça, Destrave o Corpo e Acabe com as Dores!
🔥 Surpresa para 40+/60+: Ative Testosterona e Estrogênio Naturalmente!
Yoga para fortalecer e alongar pernas e quadris | 25 Min - Pri Leite
Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idades
ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! #докторЖимба
ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут
Yoga para LIBERAR TENSÕES, ALONGAR e RELAXAR o CORPO TODO
Yoga rápida para MELHORAR Postura: REDUZIR e PREVENIR Má postura
ALONGAMENTO EM PÉ PARA INICIANTES | Pilates em casa para alongar e energizar.
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть