Хотите похудеть? | Интенсивная тренировка рук | Мартовский фитнес-челлендж | Simply Home от Geetz

Мои спортивные принадлежности:
Спортивный бюстгальтер: https://www.noon.com/en-ae/stronger-f...
Фитнес-часы: https://www.noon.com/en-ae/versa-2-nf...
Коврик для йоги: https://www.noon.com/en-ae/yoga-mat-b...

Мартовский марафон похудения Вступление:
   • New CHALLENGE|MARCH TO FITNESS WITH GEETZ|...  

ТРЕНИРОВКИ МАРТОВСКОГО ФИТНЕС-ЧЕЛЛЕНДЖА:
====================================
ИТ-тренировка на всё тело:
   • ഓടി വായൊ... 20min HIIT WORKOUT & Diet Plan...  
Тренировка рук и пресса:
   • കൈയും വയറും കുറയ്ക്കണോ? കൂടിക്കോ| Intense ...  
Тренировка нижней части тела и корпуса:
   • Belly, Hips, Thighs & Glutes|Burn and Shap...  

Питайтесь в соответствии со своим менструальным циклом:
   • MENSTRUAL(Period) CYCLE Diet Plan & Exerci...  

Простой совет по борьбе с жиром на животе:
   • ഇത്ര നോക്കിയിട്ടും കുറയാത്ത BELLY FAT ഇനി ...  

Как выбрать правильный вид спорта Бюстгальтер:
   • Correct Sports Bra എങ്ങനെ തെരഞ്ഞെടുക്കും|W...  

Похудение для детей:
   • കുട്ടികളിലെ WEIGHT GAIN|Simple techniques ...  

8 ГЛАВНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ:
   • നിങ്ങളുടെ വണ്ണം കുറയില്ല ഈMISTAKESചെയ്താൽ|...  

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ И КАК ВЕРНУТЬСЯ К СТАНДАРТНОМУ ПИТАНИЮ ПОСЛЕ ДИЕТЫ:
   • ആരും പറയാത്ത Secret to Weight loss & Maint...  

ПРЕКРАТИТЕ ЕСТЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ НЕМЕДЛЕННО:
   • STOP EATING THEM RIGHT NOW!!!Food to avoid...  

================================================
Дети 𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬⬇️⬇️⬇️

Бёрпи-бластер:
   • BURPEE BLASTER|The Ultimate Full Body Work...  

Тренировка всего тела с безостановочными прыжками и гантелями:
   • Non Stop HIGH INTENSITY JUMPING JACKS Work...  

Тренировка пресса, боков, бёдер и ягодиц:
   • Shape up your body in 15mins| Ab, Love Han...  

HIIT-тренировка для сжигания жира и коррекции фигуры:
   • 10min Fat shedding HIIT cardio|Lose 10kg i...  

Диастаз прямых мышц живота Тренировка:
   • Diastasis Recti ഇനി ഒരു പ്രശനമേ അല്ല|Exerc...  

Тренировка для похудения икр и ног:
   • Best calf slimming and toning workout|Shap...  

Тренировка для уменьшения размера груди:
   • BREAST SIZE കുറയും SAGGING ഉണ്ടാകില്ല, SHA...  

30-минутное кардио для сжигания жира:    • 30min Fat Burning Workout for Fast Weight ...  

Тренировка для похудения рук:    • Best Arm fat reducing exercises | കൈ വണ്ണം...  

Нижняя часть тела, бедра, ягодицы:
   • Best Thigh fat burning exercise for women|...  

Упражнения для лица: молодость и стройность:    • Slim & young face|Face exercise malayalam ...  

20-минутная тренировка для всего тела, подходит для начинающих:    • 20 mins No Jumping Full Body Home Workout ...  

Живот и бока Тренировка:    • Best exercise for BELLY & LOVE HANDLES | 2...  

============================================
============================
Подписывайтесь на меня:
Ваше мнение: @simplyhomebygeetz
Ссылка: https://instagram.com/simplyhomebygee...
Видео:   / simplyhomebygeetz  
Для связи (свяжитесь с нами по электронной почте): [email protected]

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для общего пользования и не должна рассматриваться как профессиональная консультация. Весь контент в видео основан на моих знаниях и опыте. Для получения более подробной информации всегда обращайтесь за профессиональной помощью.