Cómo Tener una MENTALIDAD INQUEBRANTABLE | Marian Rojas Estapé
Автор: Enfoque Infinito
Загружено: 2025-10-28
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Cómo Tener una MENTALIDAD INQUEBRANTABLE | Marian Rojas Estapé
¿Sientes que tu mente no se detiene?
¿Incluso cuando todo parece estar bien, algo dentro de ti sigue en alerta, impidiéndote descansar de verdad?
La psiquiatra Marian Rojas Estapé explica que el secreto para tener una mente equilibrada está en aprender a comprender lo que sientes — y no en intentar controlarlo todo todo el tiempo.
En este video, inspirado en sus ideas y en los principios de la filosofía estoica, vas a descubrir cómo transformar la ansiedad en claridad, el dolor en sabiduría y el caos en serenidad.
Hablaremos sobre cómo el cerebro reacciona al estrés, cómo el propósito reorganiza la mente y por qué la calma es una señal de fuerza, no de debilidad.
Vas a entender, con base en la ciencia y la filosofía, que la mente puede entrenarse como un músculo — y que es posible alcanzar un estado de paz incluso cuando la vida parece fuera de control.
🌿 Este video es una invitación para mujeres que desean madurar emocionalmente, liberarse de la autocrítica y vivir con más presencia, propósito y serenidad.
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