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Kinderfußtraining "Die Natur als Vorbild" Stehen wie ein Flamingo
Автор: Joerg Halfmann
Загружено: 2022-09-04
Просмотров: 114
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PAFT® nach Jörg Halfmann (Kinderfußtraining/ Förderung)
Das Training nach dem Vorbild der Natur stärkt die Muskulatur und fördert die Entwicklung des kindlichen Fußes.
Es sollten 3 - 4 mal die Woche 4 Übungen ausgewählt werden. Eine Zeit von 10 - 15 Minuten Training sollten dabei nicht überschritten werden.
Kleiner Tipp: Die Erwachsenen können ruhig mitmachen ;)
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