Растяжка на все тело. УБЕРИ ЗАЖИМЫ И ОТЕКИ
Автор: Oksana Teroshyna
Загружено: 2023-05-11
Просмотров: 53817
Данные упражнения направлены на глубокую растяжку мышц ног и спины, а также раскрытие тазобедренный суставов.
Оптимально выполнять эту тренировку 2-3 раза в неделю после основной тренировки или как отдельный комплекс.
✅ Мой инстаграм / oksana_teroshyna
✅ Бесплатный телеграм канал https://t.me/+TJFQP71qK_mBgEX9
Зарегистрируйтесь на ближайший фитнес-марафон и создайте свое идеальное тело вместе со мной
Регистрация по ссылке https://taplink.cc/oksana_teroshyna
Привет! Я Оксана Терешина - сертифицированный фитнес-тренер и специалист по коррекции фигуры. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! Тренировка №1 из марафона "БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПА" • ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! Тренировка №1 из мар...
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 минут! • Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 минут! КАРДИО трен...
Тренировка на ЖИРОСЖИГАНИЕ и ПОХУДЕНИЕ с гантелями + ПРЕСС • Тренировка на ЖИРОСЖИГАНИЕ и ПОХУДЕНИЕ с г...
ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 20 минут в день! Живот будет ГОРЕТЬ! • ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 20 минут в день! Живот ...
УБИТЬ ЖИР за 20 минут в день! • УБИТЬ ЖИР за 20 минут в день! ФИТНЕС ДОМА ...
ЗАРЯДКА на каждый день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и БОДРОСТИ • ЗАРЯДКА на каждый день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и БОД...
Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
