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30 MIN Stretching et Mobilité
Автор: Sarah - MyPilates360
Загружено: 2025-07-02
Просмотров: 250
Описание:
Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien. On se retrouve aujourd'hui avec une nouvelle séance plus tranquille pour améliorer sa souplesse et sa mobilité. Une séance qui complète bien les videos précédentes, pour se renforcer de manière globale durant tout l'été !
Vous aurez besoin uniquement de votre tapis et d'une tenue confortable !
C'est parti !
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