Rutina INTENSA de Brazos con mancuernas 🔥 Hombros Biceps y triceps en casa

Prepárate para ponerte a prueba con esta rutina de brazos con mancuernas en casa. Estos ejercicios con mancuernas trabajarán nuestros hombros biceps y triceps con intensidad. Recuerda que los ejercicios con pesas son perfectos para ganar masa muscular, perder grasa y mejorar tu salud desde casa. eres TU contra TU

Tu cuerpo es el resultado de todos tus hábitos, tu alimentación, descanso, cardio y manejo del estrés también hacen parte de la ecuación 💪

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🎵Música en este video🎵

Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
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Song: Itro - Panda [NCS Release]
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Song: Krys Talk - Fly Away (JPB Remix) [NCS Release]
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Watch:    • Krys Talk - Fly Away (JPB Remix) | Trap | ...  

Song: JPB - High [NCS Release]
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Watch:    / tv6wimqs  

Song: Cartoon - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]
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Watch:    • Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi...  

Song: Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Linton) [NCS Release]
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Watch:    • Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Lin...  

Song: Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside Down [NCS Release]
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Watch:    • Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside D...  

Song: Spektrem - Shine [NCS Release]
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Watch:    • Spektrem - Shine | Progressive House | NCS...  


Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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