Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Zdrowy kręgosłup.

Автор: Przystanek Pilates - aktywna 50+

Загружено: 2025-07-11

Просмотров: 423

Описание:

Zapraszam Cię do ćwiczeń na zdrowy kręgosłup. Mobilizacja i stabilizacja kręgosłupa, wzmacnianie mięśni, które obudowują kręgosłup, ćwiczenia oddechowe. Dzięki temu poczujesz się dobrze i sprawnie, a Twój kręgosłup będzie służył Ci przez długie lata.

Zdrowy kręgosłup.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Aktywny senior - ćwiczenia dla dobrej równowagi.

Aktywny senior - ćwiczenia dla dobrej równowagi.

ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy

ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy

Rozluźnienie pleców i kręgosłupa.

Rozluźnienie pleców i kręgosłupa.

Trening 4. Pośladki i nogi. Trening z taśmą.

Trening 4. Pośladki i nogi. Trening z taśmą.

Ćwiczenia wzmacniające.

Ćwiczenia wzmacniające.

Aktywny senior - ćwiczenia z laską gimnastyczną.

Aktywny senior - ćwiczenia z laską gimnastyczną.

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Trening 7. Brzuch, nogi, pośladki.

Trening 7. Brzuch, nogi, pośladki.

Prawda o witaminie D wyszła na jaw...

Prawda o witaminie D wyszła na jaw...

Co Się Stanie, Gdy Będziesz Jeść 4 Jajka Dziennie!

Co Się Stanie, Gdy Będziesz Jeść 4 Jajka Dziennie!

Trening z rolerem i piłką.

Trening z rolerem i piłką.

Trening 8. Mocne nogi.

Trening 8. Mocne nogi.

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Wyprostowana postawa | #ŻelaznyPoranek #252 | Ola Żelazo

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Wyprostowana postawa | #ŻelaznyPoranek #252 | Ola Żelazo

Ćwiczenia Pilates - SAW

Ćwiczenia Pilates - SAW

Moja koreańska TEŚCIOWA próbuje POLSKICH świątecznych potraw🎄🥟

Moja koreańska TEŚCIOWA próbuje POLSKICH świątecznych potraw🎄🥟

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

Zdrowy Kręgosłup | Poranne Rozciąganie

Zdrowy Kręgosłup | Poranne Rozciąganie

Ulga dla kręgosłupa w 15 minut | Zdrowy kręgosłup i mocne plecy | #żelaznywieczór #78 | Ola Żelazo

Ulga dla kręgosłupa w 15 minut | Zdrowy kręgosłup i mocne plecy | #żelaznywieczór #78 | Ola Żelazo

Pozycje wyjściowe do ćwiczeń metodą Pilatesa - pozycja stojąca.

Pozycje wyjściowe do ćwiczeń metodą Pilatesa - pozycja stojąca.

Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie  | POZIOM ★☆☆☆ | 45min

Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]