Trening 7. Brzuch, nogi, pośladki.
Автор: Przystanek Pilates - aktywna 50+
Загружено: 2025-07-30
Просмотров: 606
Zapraszam do fajnego treningu na brzuch, nogi i pośladki. Poćwiczymy przyjemnie, wydajnie i tak, żeby poczuć cialo i wzmocnić mięśnie. Pokażę Ci wersję łatwiejsze i trudniejsze, a Ty wybierzesz to, na co masz dzisiaj ochotę. Zapraszam, działamy razem dla swojego zdrowia i kondycji.
#mocnybrzuch
#pilates
#wzmacnianie
#zgrabnenogi
#treningdlakobiet
#jędrnepośladki
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: