Стратегии, позволяющие расширить свои возможности и улучшить свою жизнь.

Посетите мой сайт: https://bit.ly/LearnMoreMindPower4Free

Узнайте о стратегиях, которые помогут вам и вашей жизни стать лучше. Чувствуете себя в тупике?

Это возможность перезагрузиться и переосмыслить то, что для вас важно. Периоды перемен — идеальное время для переоценки ваших целей и размышлений о том, что действительно важно в вашей жизни и что делает вас счастливым.

Что бы сказало ваше будущее «я» о том, каким вы стали сейчас? Было бы ваше будущее «я» довольным тем, как вы справлялись с этими временами? Были ли вы инициативны? Становились ли вы лучше?

Только вы можете сделать выбор, каким он будет.

В этом разделе я поделюсь практиками и техниками, которые помогут вам стать лучше и справиться с периодами, когда вы чувствуете себя подавленным, застрявшим, недостаточно хорошим или переживаете серьезные эмоциональные перемены в жизни.

Научитесь признавать себя, практиковать благодарность и быть добрым.

Эти практики могут преобразить вашу жизнь.

--

Главы
00:00 - Введение
00:25 - Возможности в кризисной ситуации
02:04 - Признание в кризисной ситуации
03:38 - Как вы можете заставить себя гордиться собой в будущем?

05:10 - Практика благодарности
06:24 - Изменение нарратива

--

Узнайте больше здесь: https://bit.ly/johnkehoemindpowerytv

Подпишитесь на мой канал, чтобы получать уведомления о выходе новых видео из этой серии: http://www.youtube.com/user/johnkehoe...

Instagram:   / johnkehoe_official  
TikTok:   / johnkehoe_mindpower  
Facebook:   / learnmindpower  
Pinterest: https://www.pinterest.ca/learnmindpower/

#johnkehoe #mindpower #strategiesforabetterlife