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【#治療現場】👨🏻‍⚕️解決「媽媽手」令手指公回復正常🩺

👍🏼手指公唔可以正常伸展，容易出現拉扯同疼痛感，有機會已經患上「媽媽手」😵‍💫
🌟出現「媽媽手」(拇指狹窄性腱鞘炎)(De Quervain’s Tenosynovitis)的問題，物理治療師會先用手法治療處理手腕關節的問題，包括:
1. 腕掌關節 (Carpal-Metacarpal Joint)
2 腕掌骨關節 (Inter-carpal Joint)
3. 腕關節 (Radio-carpal Joint)

🙆🏻‍♂️最後配合儀器例如超聲波、針灸等幫助放鬆肌肉及消炎，鞏固治療效果👨🏻‍⚕️
📽️影片中的客人正在進行針對媽媽手的物理治療

治療以外，亦需配合以下方法，解決肌腱發炎的問題：
➡️找出問題成因，在日常生活中減少加劇拇指痛的動作，避免不必要的發力
➡️配合伸展運動及肌力訓練，加強肌力及肌腱柔軔度

了解更多：https://bit.ly/3FAUPAE

🫶🏻溫馨提示🔔
所有物理治療均由註冊物理治療師負責進行。如有任何身體痛症的疑問，請務必諮詢專業人士意見。

💡任何有關身體痛症的疑問，歡迎留言諮詢💡

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