Тренировка с эспандерами для начинающих и пожилых людей
Автор: The Fit RV
Загружено: 2020-04-18
Просмотров: 364002
Во-первых, вы можете оставлять комментарии и вопросы мне (привет, меня зовут Стеф!) здесь: https://www.thefitrv.com/workouts/ful...
Если вы пропускаете занятия фитнесом и SilverSneakers, то это для вас. В этой увлекательной и сложной 25-минутной домашней программе упражнений вы проработаете всё тело… всего лишь с помощью эспандера и стула. Попробуйте!
-------------------------------
Вот набор эспандеров, которые я рекомендую: https://amzn.to/34O9YLZ
(Регистрационная ссылка)
И не пропустите мою тренировку на координацию с прошлой недели! Это ОЧЕНЬ важно для хорошего самочувствия в старости:
https://www.thefitrv.com/workouts/ste...
Хотите попробовать другие мои тренировки с эспандерами?!
Попробуйте эту, снятую в прекрасном государственном парке Джорданелл в Парк-Сити, штат Юта: https://www.thefitrv.com/workouts/res...
Или ЭТУ, которая поставляется с готовым видео, так что вам не придётся смотреть видео! https://www.thefitrv.com/workouts/res...
Или! Посмотреть все мои тренировки: https://www.thefitrv.com/workouts/
---------------
Хотите поддержать нас?
Вы можете сделать это БЕСПЛАТНО, совершив покупку на Amazon по этой ссылке: https://amzn.to/2i8oAw2
---------------
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К НАМ
Сайт: https://www.thefitrv.com
Instagram: / thefitrv
Facebook: / thefitrv
Twitter: / thefitrv
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
