Pilates – cvičenie pre tvoj zdravých chrbát

Автор: Fitshaker

Загружено: 2020-03-18

Просмотров: 72652

Описание:

Máš sedavé zamestnanie, bolieva ťa chrbát alebo máš stuhnuté chrbtové svaly?
Zaraď do tréningu Pilates. Je to ideálne cvičenie pre zdravý chrbát, zdravé kĺby, pevné jadro tela či dokonca odbúranie stresu.

Na Fitshakeri nájdeš cvičebné programy pre zdravý chrbát a správne držanie tela
👉 https://fitshaker.sk/programy

Pridaj sa k nám na Youtube ►    / @fitshaker_sk

Sleduj nás aj na
Facebooku ►   / fitshaker
Instagrame ►   / fitshaker

#Fitshaker #Pilates #CvikyNaDoma #cvikynachrbat #fyzioterapia

Pilates – cvičenie pre tvoj zdravých chrbát

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3 účinné cviky na zadok a nohy

3 účinné cviky na zadok a nohy

Pilates cvičenie – pár minút pre zdravý chrbát

Pilates cvičenie – pár minút pre zdravý chrbát

1. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Top cviky na bruško! [SEXY BODY]

1. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Top cviky na bruško! [SEXY BODY]

МЯГКАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ СНЯТИЯ ОТЕЧНОСТИ С ЛИЦА , НОГ И ЖИВОТА. ВОССТАНАВЛИВАЕМСЯ ПОСЛЕ НГ

МЯГКАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ СНЯТИЯ ОТЕЧНОСТИ С ЛИЦА , НОГ И ЖИВОТА. ВОССТАНАВЛИВАЕМСЯ ПОСЛЕ НГ

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

PILATES PRE CHRBÁT | pilates cvičenie na doma | Mileva Pilates

PILATES PRE CHRBÁT | pilates cvičenie na doma | Mileva Pilates

Ženská joga. Cvičenie aj na podporu plodnosti.

Ženská joga. Cvičenie aj na podporu plodnosti.

Pre začiatočníkov 🌸

Pre začiatočníkov 🌸

SM System - technika základních cviků s pomocí terapeuta

SM System - technika základních cviků s pomocí terapeuta

Krčná chrbtica - 20min cvičenie pre začiatočníkov

Krčná chrbtica - 20min cvičenie pre začiatočníkov

Pilates Pre ZDRAVÝ CHRBÁT | Mileva Pilates

Pilates Pre ZDRAVÝ CHRBÁT | Mileva Pilates

5 Tibeťanov - cvičenie, ktoré ti prinesie zdravie a vitalitu

5 Tibeťanov - cvičenie, ktoré ti prinesie zdravie a vitalitu

7 Značek Kávy Kterým Se Vyhnout (Ale 2 Jsou Vynikající)

7 Značek Kávy Kterým Se Vyhnout (Ale 2 Jsou Vynikající)

8. #cvicimdoma - Gravid yoga pre zdravý chrbát [GRAVID YOGA - cvičenie pre tehotné]

8. #cvicimdoma - Gravid yoga pre zdravý chrbát [GRAVID YOGA - cvičenie pre tehotné]

4. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Jogová zostava aj pre začiatočníkov! [YOGA]

4. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Jogová zostava aj pre začiatočníkov! [YOGA]

Pilates pre začiatočníkov

Pilates pre začiatočníkov

Účinné cviky na chrbát, ktoré zvládneš za 5 minút

Účinné cviky na chrbát, ktoré zvládneš za 5 minút

Joga proti bolesti krížov | Cviky na chrbát

Joga proti bolesti krížov | Cviky na chrbát

Pilates 21 Day Challenge ♥ Full Body Workout For Results

Pilates 21 Day Challenge ♥ Full Body Workout For Results

Mindfulness Yoga- úžasný strečing celého tela a pokoj mysle Mindfulness yoga pre zaciatočníkov

Mindfulness Yoga- úžasný strečing celého tela a pokoj mysle Mindfulness yoga pre zaciatočníkov