20 мин тренировка за корем - начинаещи ден 7 от 24
Автор: Sami Hossny
Загружено: 2022-12-06
Просмотров: 5114
#samihossny #getfitacademy #самихоссни #тренирайвкъщи #teamgetfit
Днешната тренировка е за горна, долна и горна част на корема. В коцепция, като тази в която няма интервали от време можеш да се движиш с подходящо за теб темпо.
Това е седмият от 24 дни, в които:
✅ Ще предизвикаш тялото си.
✅ Ще изпиташ духа си.
✅ Ще се сдобиеш с нов навик.
А от новатата 2023 година можеш да натрупаш нови знания и да се превърнеш в най-добрата версия на себе си с ПЪРВАТА ЦЯЛОСТНА ПРОГРАМА ЗА ТРЕНИРОВКИ И ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ!
Можеш да се запишеш тук - https://getfitacademy.bg/ 👈
Последвай ни в Instagram: / getfitacademybg 👈
Последвай ни в Instagram: / samihossny 👈
00:00 Интро
00:47 Представяне на тренировката
02:04 Начало на тренировката
22:33 Край на тренировката
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Справедливость: Лекция #1. Моральная сторона убийства [Гарвард]](https://ricktube.ru/thumbnail/-Qa6jmR_p0o/mqdefault.jpg)
![Тренировка за Ръце - Бицепс и Трицепс [Подробно разяснение] ✔](https://ricktube.ru/thumbnail/dRHvUZo6QmQ/mqdefault.jpg)
