КАК ПЕРЕСТАТЬ ГРУСТИТЬ: проживаем эмоции грусти, тоски, печали правильно [советы психолога]
Автор: Гладко по жизни с Галиной Гладкой
Загружено: 2021-01-08
Просмотров: 4317
Грусть, тоска, печаль, груснявочка - это синонимы одного из базовых чувств. Многие бояться этого чувства и стараются его избегать. В этом видео я рассказываю о пользе этого чувства и как переживать его без помощи психолога.
Тайминг:
00:00 - Вступление
00:28 - Что такое печаль. Теория
01:34 - Отрицание печали и почему это не полезно
03:12 - Последствия не прожитой грусти и печали
04:22 - Как правильно грустить
05:18 - Советы как прожить и пережить
06:55 - Заедание печали.
07:24 - как НЕправильно грустить
09:32 - Итоги
09:59 - Краткое описание этапов переживания печали
______________________________________
Вы можете поддержать мой канал на Патреоне: / gladkopojizhni
______________________________________
Подписывайтесь на мои соц.сети!
Insta: / gladka_galya
FB: / galynapsy
Telegram: https://t.me/gladkopojizni
Ассоциация Психологического Здоровья и развития в Украине:
https://u.to/D3VbGw
![КАК ПЕРЕСТАТЬ ГРУСТИТЬ: проживаем эмоции грусти, тоски, печали правильно [советы психолога]](https://ricktube.ru/thumbnail/VPTaQwSnCF4/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
