Berserk/Rōnin - Phase 2 W4D1 modified - Clean & Jerks high volume

Berserk/Rōnin - Phase 2 W3D3 - Jerks + cleans (strength endurance)

RMBF - w1d2 / sets of 2 - 30 minutes

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Clean and Jerk Ladder: Men 2013 CrossFit Games

Conditioning/active recovery - press, turkish get-ups, swings

Как убрать складки на кожаной обуви | Простое пошаговое руководство

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Тренировка ног с Гирей

Aerobic conditioning - swing, clean, snatch - 9 rpm 30 minutes

The Giant Jerk -X3- (3,5) x 8 - “Bring sally up” finisher

Double Jerks / Double Front Squats 30 mins , high load

Лучший кусок стекла, который я когда-либо делал — полный рассказ о процессе выдувания стекла

225kg Clean and Jerk, 185kg Snatch, 410kg Training Total

Conditioning - Viking Warrior Conditioning (snatches then swings)

Новая Astro Petzl VS Китай с Астроточкой. Обзор.

3 лучших упражнения (лыжник, батерфляй, мельница) с борцовской резиной для тренировки всего тела

Berserk/Rōnin - Phase 2 W3D2 - Jerks + cleans (strength endurance)

Создание комбо

Почему МАКСИМ МИХАЙЛОВ так ХОРОШ? СЕКРЕТЫ РАЗМИНКИ от ОЛИМПИЙСКОГО чемпиона