20 Min Yoga Flow für Energie, Kraft & Beweglichkeit // dynamischer Vinyasa Flow // deutsch
Автор: Annikatanzt
Загружено: 2023-08-20
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Willkommen zu diesem kraftvoll dynamisch fließenden Yoga Flow der dir eine kurze Auszeit im Alltag bieten soll um mit neuer Energie und Freude zurück in den Tag zu gehen.
Du benötigst nur deine Matte und etwas Zeit für dich.
Wir kräftigen und dehnen den gesamten Körper, spielen mit unserer Balance in der Krähe und geben dem Körper die Möglichkeit in einer wohltuenden Shavasana loszulassen.
Schön dass du da bist ❤️
Annika
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Verwendete Musik:
Artlist
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