Скачать
Why You Choke When It Matters Most (And How to Flip the Script)
Автор: Trauma Release and Wellness Centre
Загружено: 2025-06-11
Просмотров: 46
Описание:
In this episode, we dive into the fascinating science behind performance anxiety and why we tend to choke under pressure. What happens in the brain when we need to perform at our best but fall short? And most importantly, how can we turn it around?
You’ll learn:
✨ The neuroscience of choking—why it happens and when
✨ The role of the amygdala and prefrontal cortex in performance
✨ How emotional control can be the key to overcoming pressure
✨ Proven techniques to flip the script and perform with confidence
Whether you're preparing for an important presentation, competition, or high-pressure situation, this episode will equip you with insights and strategies to stop choking—and start thriving.
🎧 Tune in for expert advice on how to break free from performance anxiety and start owning your moments.
📌 Don’t forget to like, share, and subscribe if this resonates.
#PerformanceAnxiety #ChokingUnderPressure #OvercomingFear #Neuroscience #MindsetShift #Confidence #MentalPerformance #ThrivingUnderPressure
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4622 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5yvLDrGW3R8"
["related_video_title"]=>
string(181) "Иран теряет ядерную программу и лидеров: последствия удара Израиля | Операция «Народ как лев»"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(8) "varlamov"
}
[1]=>
object(stdClass)#4595 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ukapcHHmk0o"
["related_video_title"]=>
string(47) "Tremble | Release | Reclaim -- Biweekly Podcast"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(34) "Trauma Release and Wellness Centre"
}
[2]=>
object(stdClass)#4620 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nkAlxzTuf2I"
["related_video_title"]=>
string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(23) "Doctor Smile Azerbaijan"
}
[3]=>
object(stdClass)#4627 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qQtIt_YFMqw"
["related_video_title"]=>
string(97) "You’re Not Broken — Your Nervous System Is Stuck | Waking the Tiger Breakdown Podcast"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(34) "Trauma Release and Wellness Centre"
}
[4]=>
object(stdClass)#4606 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eq2qtpU1Ox4"
["related_video_title"]=>
string(44) "ADHD Is a Curse… Until You Learn This"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(10) "ADHDVision"
}
[5]=>
object(stdClass)#4624 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mnt44aG5VzU"
["related_video_title"]=>
string(170) "ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и страшных преступлениях!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(27) "Сергей Морозов"
}
[6]=>
object(stdClass)#4619 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "blWdjRUPP6E"
["related_video_title"]=>
string(72) "Разведчик о том, как использовать людей"
["posted_time"]=>
string(22) "13 дней назад"
["channelName"]=>
string(18) "Коллектив"
}
[7]=>
object(stdClass)#4629 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8Q61ZGigR8M"
["related_video_title"]=>
string(175) "Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(16) "Редакция"
}
[8]=>
object(stdClass)#4605 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hY2Ctho9XW4"
["related_video_title"]=>
string(116) "Вячеслав Дубынин о том, как помочь мозгу справиться со стрессом"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(16) "АВИАПАРК"
}
[9]=>
object(stdClass)#4623 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SjB11PaK5ak"
["related_video_title"]=>
string(36) "How ADHD is Stealing ALL Your Energy"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(14) "HealthyGamerGG"
}
}
Иран теряет ядерную программу и лидеров: последствия удара Израиля | Операция «Народ как лев»
Tremble | Release | Reclaim -- Biweekly Podcast
Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film
You’re Not Broken — Your Nervous System Is Stuck | Waking the Tiger Breakdown Podcast
ADHD Is a Curse… Until You Learn This
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и страшных преступлениях!
Разведчик о том, как использовать людей
Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1
Вячеслав Дубынин о том, как помочь мозгу справиться со стрессом
How ADHD is Stealing ALL Your Energy