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MEJORA LA FLACIDEZ DE LOS BRAZOS 💪🏻 | BÍCEPS Y TRÍCEPS | 21 minutos
Автор: Silvifit Beauty and Food
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 2050
Описание:
Rutina para disminuir la flacidez de los brazos: bíceps y tríceps. Necesitas unas pesas y una colchoneta. Recuerda hacer el calentamiento y el estiramiento. ¡Vamos con toda! 👊🏻
No olvides hacer:
Calentamiento
• CALENTAMIENTO PARA TREN SUPERIOR | ANTES D...
Estiramiento
• ESTIRAMIENTO PARA TREN SUPERIOR | AL FINAL...
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