Candidato fez 3 FLEXÕES e DESABOU NO CHÃO! [React/Análise de TAF]

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🔹Candidato fez 3 FLEXÕES e DESABOU NO CHÃO! [React/Análise de TAF]

🔹 A flexão de braços é um exercício cobrado em diversos Testes de Aptidão Física. Neste vídeo, um TAF preocupante para os candidatos que mostraram um desempenho muito abaixo do esperado.
🔹 De duas, uma: ou eles não se prepararam corretamente pro TAF ou foram mal orientados sobre como deveriam treinar e como executar corretamente a flexão de braços.
🔹 Diversos erros puderam ser identificados nesse react, como a pouca amplitude da flexão de braços e a posição errada do tronco. Presta atenção nessa análise completa de 5 candidatos e saiba quais são os principais erros da flexão de braços no TAF e como evitá-los!

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