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【知らないとヤバい】計画性の無いあなたに見てほしいマラソンの話
Автор: フルマラソンで日本一を目指す男ch
Загружено: 2026-01-18
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計画を立てると、なぜかやる気がなくなる。
決めた通りに走れず、「自分は意志が弱いのかも」と思ってしまう。
でも、それは性格や根性の問題じゃありません！
この動画では、
・なぜ長期的なマラソン計画が破綻するのか
・「計画性がない人」が失敗しやすい本当の理由
・拡散性・保全性という人間の特性の違い
・タイプ別に合うマラソンの計画とトレーニングの考え方
を、奥さんとの会話形式で分かりやすく解説しています。
実は、
「計画通り走れない＝マラソンに向いていない」
これはほぼ間違いです。
大事なのは
👉 自分の“型”に合ったやり方を選んでいるかどうか。
・時計を見ない方が楽しく走れる人
・ラップを刻めると安心する人
同じマラソンでも、正解は人によって違います。
計画が続かない人ほど、
一度この話を知ってから走ってほしいです！
【拡散性の人に見てほしい動画①】
“計画性がない人”の「価値」と「生命線」とは？ エグゼクティブコーチ・李英俊さんのアドバイスで視界が開けました
• “計画性がない人”の「価値」と「生命線」とは？ エグゼクティブコーチ・李英俊さんのア...
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