How to Stop Sinking Legs (Fix 3 mistakes)

5 ошибок фристайла, убивающих вашу скорость (и как их быстро исправить)

Как плавать на спине с идеальной техникой

How To Breathe In Freestyle With Perfect Technique

Beginner Swimmers

Тренировка ног с Гирей

Единственное руководство по плаванию для начинающих, которое вам когда-либо понадобится

Deep Water Mastery

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Плавание без усилий для начинающих | Учитесь плавать со мной, E.3

Как плавать баттерфляем с идеальной техникой

Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году

How to Stop Your Legs from Dropping and Kick Easier!

Every Individual Leon Marchand Race at Paris! 🇫🇷 #Paris2024

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

What You're NOT Told About Sinking Legs

Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!

Как плавать, не уставая

How To Swim As An Adult (5 things you MUST know)

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ