Yoga para Fortalecer Pies y Tobillos

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En esta clase haremos secuencias de yoga para fortalecer los tobillos, los pies, e incluso los dedos de los pies. También te servirá para ampliar el rango de movimiento de los tobillos. Recuerda que puedes seguir trabajando tus articulaciones en mi plataforma 🧘YOGA PARA LAS ARTICULACIONES ► https://xlystudio.info/articulaciones...

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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!