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《缺爱》如何获取安全感，得到肯定和认同
Автор: 每日一书
Загружено: 2023-09-08
Просмотров: 1879
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#每日一书 #听书
#《缺爱》
副标题: 如何获取安全感，得到肯定和认同
原作名: Exister：Le plus intime et fragile des sentiments
内容简介：
缺爱的人的典型表现：
1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待；
2．容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来；
3. 希望自己得到认同和存在感；
4. 不懂得拒绝。
本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。
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