生理期減肥法3步驟燃脂神助攻！這「4杯」消水腫、排瘀血、不經痛︱林巧薇 中醫師【早安健康X健康大頭條】

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0:00 生理期減肥法3步驟燃脂神助攻！這「4杯」消水腫、排瘀血、不經痛︱林巧薇 中醫師
1:01 月經來容易變胖？生理期前3招消水腫
2:37 生理期吃甜食不會胖？5種食物開心吃
4:49 減肥黃金期大公開！跟著醫師這樣做不復胖
9:16 月經早來晚到正常嗎？健康子宮大解密
10:52 月經不順怎麼辦？醫師認證這3招最有效
12:54 經痛喝什麼？4種飲品減痛+穩定情緒

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