Автор: ATLASPTRAINER
Загружено: 2013-08-07
Просмотров: 86959
Recopilación de ejercicios para el trabajo del tren superior y core.
25 Agility Ladder Drill for Elite Performance
Coordinación cuadrilátero,
Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!
15 упражнений на быструю работу ног | Увеличьте скорость ног с помощью этих упражнений на скорост...
ESCALERA DE COORDINACIÓN (EJERCICIOS)
16 EJERCICIOS EN ESCALERA DE AGILIDAD.
Simple Agility Ladder Drills - SLOW AND EASY TO FOLLOW
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
Ladder Drills for MMA Part 1
PÁDEL - JUEGO DE PIES - CONOS - Coordinación y agilidad #01
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
20 MIN UPPER BODY LADDER CONDITIONING // Agility Ladder | Bradley, Joel & Konnor
31 упражнение «Конусные упражнения»
Ejercicios de velocidad escalera
Clap Clap Song- Coordinación- Primaria- Activación Física
Pliometría: vallas y conos
BASIC SPEED LADDER DRILLS
Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР
Ejercicios con escalera de agilidad: tren superior
Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)