Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ورزش پانزده دقیقه ای برای روز اول و هفتم نوروز - شری ولنس

Автор: Sheri Wellness

Загружено: 2025-03-21

Просмотров: 1132

Описание:

سال نو‌مبارک!
می دونستید یکی از دلایلی که خیلی از مردم ممکن است ورزش نکنند کمبود وقت است. شاید شما هم مانند بسیاری از مردم درگیر کارهای گوناگون روزمره شوید و نتوانید وقتی برای ورزش در نظر بگیرید. در این مواقع استفاده از یک برنامه‌ی ورزشی ساده و کوتاه‌مدت می‌تواند بهترین گزینه‌ی پیش رو باشد.
ورزشها رو همراه هم انجام می دیم و از پرورش انداممون لذت می بریم.
پس بزن بریم!

و برای اطلاع از شرایط برنامه ورزشی و مشاوره ورزشی به پیج اینستا مراجعه کنید در دایرکت شرایط فروش مشاوره و برنامه ی ورزشی براتون ارسال خواهد شد.
🙏🙏🌷🌷 @sheri_dance_fit

ورزش پانزده دقیقه ای برای روز اول و هفتم نوروز - شری ولنس

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

وای عروس چرا سینه هاشو اینجورق انداخته بیرون،چقدر مد عوض شده

وای عروس چرا سینه هاشو اینجورق انداخته بیرون،چقدر مد عوض شده

کشش پشت پا برای گردن درد، زانو درد و کمر درد | فقط ۱۰ دقیقه تا بدن سبک‌تر و آزادتر!

کشش پشت پا برای گردن درد، زانو درد و کمر درد | فقط ۱۰ دقیقه تا بدن سبک‌تر و آزادتر!

ضجه طبیعت از بی لیاقتی مسئولان

ضجه طبیعت از بی لیاقتی مسئولان

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

29-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

29-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص روز سوم و‌ نهم نوروز - شری ولنس

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص روز سوم و‌ نهم نوروز - شری ولنس

Жизнь без денег: я покинул общество, чтобы жить в деревне

Жизнь без денег: я покинул общество, чтобы жить в деревне

کادو کریسمس🦄 صفر تا صد ساخت قدرتمند ترین سابلیمینال دلخواه !

کادو کریسمس🦄 صفر تا صد ساخت قدرتمند ترین سابلیمینال دلخواه !

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

мої правила харчування з фокусом на збалансованість

мої правила харчування з фокусом на збалансованість

ورزش پانزده دقیقه ای برای روز دوم و هشتم نوروز - شری ولنس

ورزش پانزده دقیقه ای برای روز دوم و هشتم نوروز - شری ولنس

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص  دقیقه ای روز چهارم و دهم نوروز - شری ولنس

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص دقیقه ای روز چهارم و دهم نوروز - شری ولنس

بهترین تمرینات پهن شدن سر شونه و هفتی شدن بالاتنه در خانه

بهترین تمرینات پهن شدن سر شونه و هفتی شدن بالاتنه در خانه

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص  دقیقه ای روز ششم و دوازدهم نوروز - شری ولنس

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص دقیقه ای روز ششم و دوازدهم نوروز - شری ولنس

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

پانزده دقیقه ورزش عالی تقویت عضلات شکم - شری ولنس

پانزده دقیقه ورزش عالی تقویت عضلات شکم - شری ولنس

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص روز پنجم و یازدهم نوروز - شری ولنس

ورزش پانزده دقیقه ای مخصوص روز پنجم و یازدهم نوروز - شری ولنس

Tabata 20/10×8 Гиря + Собственный Вес

Tabata 20/10×8 Гиря + Собственный Вес

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]