공복 '시간'만 중요시하면 안 된다! 간헐적 단식의 기본 조건은? (KBS 20220126 방송)

내가 간헐적 단식 다이어트에 실패한 결정적 이유! | 박용우 | 다이어트 | 비만치료 | 건강 | 간헐적단식

날씬해도 안심은 금물! 심장, 췌장에 쌓이는 제3의 지방 이소성지방의 위험성! I KBS 20181121 방송

극단적 단식과 운동은 위험하다! 올바른 식사와 운동법은? (KBS 20220126 방송)

[끼니 반란 Ep.03] (※간헐적 단식 총정리) 언제 먹을지 딱 정해드림 | SBS 스페셜

대체 몇 시간을 굶어야 살이 빠지는 걸까? | 의사들의 수다 EP. 12

[하이라이트] 고기, 버터, 오일로 55kg 감량 성공?! 진짜 다이어트의 적은 무엇인가? (KBS_2021.02.03 방송)

뇌 구조를 바꾸고 노화를 막는 간헐적 단식의 비밀을 알려드립니다 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스

비만전문의도 성공해서 놀랐다! “간헐적 단식 잘못하고 계십니다” 적게 먹고 운동해도 실패하는 이유와 다이어트 확실히 성공하는 방법 (박용우 교수)

좋은 뜻으로 시작한 채식, 건강하게 먹는 방법은?? (KBS 20210623 방송)

밥 먹고 빵 먹고 과자까지 먹는 당신..(과 나) 🍚🍕🍩 탄수화물의 유혹을 떨쳐내야 하는 이유! 치명적인 유혹, 탄수화물 (사실상 생로먹방 9.5탄😙) | KBS 100506 방송

무조건 시간만 지킨다고 되는 게 아니다!? 간헐적 단식 정확하게 하는 법 - 꼬꼬독#14 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

새해에는 다이어트 성공! 이것만 관리하면 체질이 바뀐다. 당뇨, 고지혈증, 고혈압까지 고치는 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

무엇을 얼마만큼 먹는지보다, 언제 먹고 언제 자는지가 중요하다? 12시간 먹고, 12시간 안먹는 시간제한 다이어트 (KBS_20180425)

피할 수 없는 설탕의 유혹🥞 건강하게 먹는 방법은? | KBS 생로병사의 비밀 방송 | 나의 주치의K

무작정 굶지 마시고, '이렇게' 공복을 유지해보세요. 면역력이 엄청나게 좋아집니다.ㅣ대한자연치료학회 회장 서재걸 박사 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 7화 FULL]

비만·당뇨·심근경색 위험 3배↑😱 의사들이 경고한 최악의 식사 습관｜한 번 더 리즈시절 외｜JTBC 251017 방송 외

[간헐적 단식] 내 몸의 쓰레기를 없애면 혈당과 면역력도 좋아진다

[빡종원 다이어트 2편] 직장인은 식단 챙기기도 힘들다! '식당밥' 먹으면서도 -40kg 충분히 가능합니다. '키토' 식을 하신다면요. / 귀에빡종원 / 비디오머그

[🏅100만] 22년째 1일 1식 하는 남자…건강과 다이어트에 도움이 될까? | 나의 주치의K | KBS 생로병사의 비밀 2013.03.30

[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이