극단적 단식과 운동은 위험하다! 올바른 식사와 운동법은? (KBS 20220126 방송)

당신이 다이어트에 실패하는 이유 (KBS_386회_2011.09.24 방송)

[간헐적 단식] 내 몸의 쓰레기를 없애면 혈당과 면역력도 좋아진다

인천마라톤 10km | 이때까진 좋았는데… 마지막 업힐에서 무너졌습니다

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

[생로병사의 비밀] 소식, 한 끼가 답인가 (KBS_454회_2013.03.30 방송)

운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

[본방 하이라이트] 병을 부르는 식습관 (KBS 20221123 방송)

Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба

[본방 종합] 다이어트, 실패하면 두 배로 돌아온다? I 요요 없는 다이어트를 찾아서 I KBS 2540507 방송

간헐적단식의 흔한 실수 7가지

평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루

무엇을 얼마만큼 먹는지보다, 언제 먹고 언제 자는지가 중요하다? 12시간 먹고, 12시간 안먹는 시간제한 다이어트 (KBS_20180425)

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

1년 동안 탄수화물 거의 안 먹고 과일과 채소만 섭취하면 생기는 일 | 🧠 뇌졸중 오기 전, 멈추는 방법 | 뇌졸중 전조증상 | 귀하신몸

간헐적 단식의 성공, 실패 경험담 @좋은 아침 130726

[하이라이트] 고기, 버터, 오일로 55kg 감량 성공?! 진짜 다이어트의 적은 무엇인가? (KBS_2021.02.03 방송)

[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이