Gising nang Gising sa Gabi? 6 Prutas para sa Malusog na Bato at Mahimbing na Tulog!

Pagod ka na ba sa paulit-ulit na pagbangon sa gitna ng gabi para umihi? 🌙 Nag-aalala ka ba dahil sa resulta ng iyong laboratoryo na nagpapakita ng "mataas na creatinine" o kaya ay napapansin mong laging bumubula ang iyong ihi?
Maraming senior citizen ang natatakot nang kumain ng prutas dahil sa paniniwalang bawal ito sa may sakit sa bato. Pero mga kababayan, alam niyo ba na ang labis na pag-iwas sa pagkain ay maaaring lalong magpahina sa inyong katawan at bato?
Sa video na ito, ako si Dr. Renato Bagani, ay magbabahagi ng 6 na Espesyal na Prutas na napatunayang nakakatulong sa pagpapalakas ng bato, pagpapatatag ng creatinine, at pagbawas ng pag-ihi sa gabi (Nocturia). Hindi ito basta listahan lang; ituturo ko ang TAMANG ORAS at TAMANG DAMI ng pagkain upang maging gamot ito at hindi lason.
🍎 Narito ang ating tatalakayin:
1️⃣ Blueberry: Proteksyon sa maliliit na ugat ng bato.
2️⃣ Mulberry (Dau Tam): Pampalakas ng dugo at enerhiya sa hapon.
3️⃣ Ubas (Itim): Solusyon sa nilalamig na likod at sirkulasyon.
4️⃣ Granada (Pomegranate): Panlaban sa pamamaga at bula sa ihi.
5️⃣ Mansanas: Natural na detox para gumaan ang trabaho ng bato.
6️⃣ Peras (Pula): Ang sikreto para kumalma ang pantog at makatulog nang mahimbing.
💡 Mahalagang Paalala: Hindi niyo kailangang kainin ang lahat ng ito! Panoorin hanggang dulo upang malaman kung alin sa anim ang pinaka-angkop sa nararamdaman ng inyong katawan ngayon.
Kung nakatulong ito sa inyo, huwag kalimutang i-like at mag-comment ng numero ng prutas na susubukan niyo!
🔔 Mag-SUBSCRIBE at i-click ang notification bell para sa lingguhang payo tungo sa mas malusog at payapang buhay.
⚠️ Disclaimer: Ang video na ito ay para sa layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ito pamalit sa propesyonal na payong medikal. Kumunsulta pa rin sa inyong doktor.
#SakitSaBato #KidneyHealth #DrRenatoBagani #BawasIhiSaGabi #Creatinine #MataasNaCreatinine #HealthyKidneys #SeniorCitizenHealth #PrutasSaBato #FilipinoDoctor #HealthTipsPhilippines #Nocturia #GamotSaBato #MahimbingNaTulog #CKDdiet