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건강때문에 하는 운동이지만 솔직히 너무 하기 싫을 때가 있어요 ㅣ 3km 달리기 러닝
Автор: 운동 다이어리
Загружено: 2025-06-23
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오늘은 러닝 3km를 하며 떠오른 생각들을 나눕니다.
사실 운동이 늘 즐거운 건 아닙니다.
맨몸 운동, 헬스, 러닝… 몸에 좋은 걸 알지만 귀찮고 피곤할 때가 많죠.
그럼에도 왜 나는 운동을 계속하고 있을까요?
여러분도 운동이 하기 싫은 날이 있으셨다면, 공감하며 함께 걸어보세요.
저는 태어나서 날씬했던적이 없습니다!
혈압도 높아지고 몸이 안좋아져 운동을 시작하게 되었습니다!
날씬해지기 위한 운동 도전기! 많은 응원 부탁드립니다!
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