Хануманасана
Автор: Валерия Красноярова
Загружено: 2023-11-22
Просмотров: 398
Бывает так, что мы прикладываем к цели какое-то количество усилий и ждём быстрых результатов. И если их нет, мы расстраиваемся и нередко бросаем вовсе.
Мы стремимся, например, сесть на шпагат, но занимаемся лишь время от времени, сразу сравниваем своё "начало" с чей-то "серединой" и, бывает говорим себе, что у нас ничего не получится.
По этому поводу есть хорошие цитаты:
(с) "Худшее занятие - не то, когда у вас что-то не получилось, а то, на которое вы не пришли".
Японцы говорят: (с) "Быстро - это медленно, но без перерывов".
И однозначно (с) "Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь".
Так что адекватные усилия, искреннее усердие, постоянство и, одно из самых важных - присутствие в процессе, без ожиданий, могут принести результат таким образом, что в какой-то момент вы просто обнаружите себя сидящим на шпагате.
А вот "зачем нам это нужно?" - уже другой вопрос.
Всем 🕉️
#йога #йогапрактика #шпагат
Зал - Центр йоги "Эфир" Новороссийск 🧘🏻♀️
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
