Co mi POMAGA w słuchaniu ciała AuDHD Spektrum Autyzmu ADHD
Автор: Codzienność w Spektrum
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 505
Moje ciało od dziecka wysyłało mi sygnały, ale... nie umiałam ich usłyszeć. Ono wiedziało wcześniej kiedy pojawia się zagrożenie/napięcie. Przez lata moja relacja z ciałem była trudna. Nie rozumiałam bóli psychosomatycznych, chodziłam od lekarza, do lekarza, nie mogąc znaleźć rozwiązania. Wiedziałam, że te sygnały są ważne, ale nadmiar bodźców je zagłuszał. Do tego całe życie słyszymy, że mamy "nie wymyślać". Dziś to, co mówi mi moje ciało jest dla mnie drogowskazem, pierwszym sygnałem, że coś jest nie tak. Wciąż uczę się rozpoznawać i współpracować, bo raz czuję za mocno, a raz wcale.
Dzisiejszy odcinek to zbiór moich doświadczeń jako samorzeczniczki w spektrum autyzmu i ADHD. Dzięki diagnozie, proces słuchania siebie jest dużo łatwiejszy.
Klasycznie, zapraszam do oglądania i czekam na Wasze historie!
✨ Social media:
TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@codziennoscws...
Instagram 👉 https://www.instagram.com/codziennosc...
AuDHD Autyzm ADHD ciało psychosomatyka Neuroatypowość ruch MentalHealth spektrumautyzmu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
