MIZOFONIA, NADWRAŻLIWOŚĆ NA DŹWIĘKI 💥- Moja historia
Автор: Codzienność w Spektrum
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 644
Nie każdy dźwięk jest dla mnie tylko dźwiękiem.
Czasem coś, co dla innych jest tłem, dla mnie staje się nie do zniesienia.
W tym odcinku opowiadam o tym, jak wygląda życie z mizofonią i nadwrażliwością dźwiękową - jak wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje, rozmowy, wspólne posiłki czy zwykłe wyjście do sklepu.
Dzielę się moim doświadczeniem jako osoby AuDHD (autystyczno-ADHD) - o tym, jak mój układ nerwowy reaguje na świat dźwięków, jak radzę sobie z przeciążeniem, co pomaga, a co wręcz przeciwnie.
Czasem to trudne. Trzeba tłumaczyć bliskim, czemu odchodzisz od stołu, zakładasz słuchawki w domu albo potrzebujesz ciszy, żeby nie wybuchnąć. Ale zrozumienie i wsparcie naprawdę robią różnicę.
💙 Jeśli też zmagasz się z mizofonią, nadwrażliwością lub po prostu czujesz się przebodźcowany/a - nie jesteś sam/a.
🔊 Cisza może być formą troski o siebie.
———
TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@codziennoscws...
Instagram 👉 https://www.instagram.com/codziennosc...
———
#mizofonia #nadwrażliwośćdźwiękowa #neuroatypowość #autyzm #ADHD #AuDHD #przebodźcowanie #samorzecznictwo #sensoryka #neurodivergent
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Moja droga do diagnozy autyzmu i ADHD 31 lat szukania odpowiedzi [Część 2]](https://ricktube.ru/thumbnail/fga3bDOZpy0/mqdefault.jpg)