Entrainement de type H.I.I.T pour la maison - Espace Fitness

Aujourd'hui on te présente un entrainement rempli de défis. Découvre notre programme H.I.I.T 30.

Cet extrait est tiré de notre plateforme d'entrainements virtuels offrant plus de 200 séances différentes avec des programme tel que: Cardio Musculation, Fit Flow, Yoga, Bootcamp, Abdos-Fessiers, Cardio Fit, Cardio Boxe, Tonus 30, HIIT 30, Strong Nation, Tabata et bien plus !

Envie d'un ESSAI GRATUIT en présentiel ou en virtuel ? Par ici : https://www.espacefitness.ca/essai-gr...


Connais-tu tous nos services?
Conditionnement physique de groupe - Des programmes tel que Zumba, Cardio Musculation, Essentrics, Pilates, Yoga, Bootcamp, Strong Nation et bien plus: Consulte notre horaire juste ici: https://www.espacefitness.ca/horaire/

Cours virtuels en direct sur Zoom. Pour du contact, de l'interaction et de la motivation directement dans ton salon avec en prime du son et une image de qualité! :
https://www.espacefitness.ca/cours-vi...

Entrainements virtuels sur demande (préenregistré) Pour t'entrainer à l'heure de ton choix en français avec des entraineurs sécuritaires, dynamiques et motivants:
https://www.espacefitness.ca/entraine...

Programme de nutrition Mon Poids Santé - Coaching de groupe en saine alimentation pour atteindre tes objectifs santé :
https://www.espacefitness.ca/saine-al...

Programme de marche nordique pour les amateurs de plein air. Découvre une entrainement complet du corps!
https://www.espacefitness.ca/marche-n...


Cours de groupe en entreprise: https://www.espacefitness.ca/cours-en...