Entrainement Tabata pour la maison - Espace Fitness

Voici un entrainement rapide à faire à la maison tiré de notre plateforme d'entrainements virtuels. On te présente une séance de style Tabata où on focus sur les jambes ! Prêt à relever le défi? Cynthia te propose différentes options avec ou sans sauts. Tu as envie de prendre soin de toi, enfile tes espadrilles et joins-toi à Cynthia!


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