Скачать
Posilování po bolesti zad, posílení nohou a břicha
Автор: Atelier Sante
Загружено: 2025-01-13
Просмотров: 153
Описание:
Posilování po bolesti zad je připraveno pro všechny, kteří se v nedávné době potýkali s bolestmi zad. Ať už jste měli bolesti dlouho nebo jen krátce je vhodné přejít k posilování tehdy, kdy jste alespoň 3 dny bez bolesti, předklon a záklon ze stoje jsou bez bolesti a činnosti, které vám působily bolest jsou již bezbolestné.
Cvičení slouží k posílení těla, nikoli k léčbě bolestí zad.
Cvičení pro vás připravila Veronika Chauvet, celostní fyzioterapeutka. Další cvičení najdete zde na kanále.
Nějaké cvičení vám chybí? Napište si o něj!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
