Скачать
무릎 반월상 연골 파열, 이거 모르고 수술부터 받으면 평생 후회할지도 모릅니다.
Автор: 신재활의 무릎재생 ▶
Загружено: 2025-04-18
Просмотров: 28825
Описание:
#반월상연골파열 #무릎수술 #무릎재활운동 #무릎연골파열 #무릎반월상
생각보다 너무 많은 사람들이
안해도 되는 무릎 수술을 받고
작은 수술을 받은 이후에도
관리에 대해 무지하여
후유증에 시달리는 경우를 많이 보았습니다.
제 영상을 통해
수술에 대해 조금만 더 차분히
생각할 여유를 가지셨으면 좋겠습니다.
00:25- 1:39 반월상연골이 파열되면 최대한 빨리 수술대에 올라야 한다?
1:39-2:15 반월상연골 파열의 80%는 수술이 필요 없습니다.
2:26-3:17 반월상 연골이 찢어졌을 때 무릎 안에서 나타나는 증상들
3:18-3:34 연골 파열 MRI 진단이 무릎의 붕괴를 뜻하는 것이 아닙니다
3:35-4:42 반월상연골 파열 후, 무릎 안에서 실제로 일어나는 순차적 반응
4:43-5:06 수술을 받지 않고 자연회복을 할 수 있는 시간 4~6주
5:07-5:36 우리 몸의 회복 메커니즘
5:37-5:46 셀프 회복의 시간동안 신경써야 할 것 3가지
5:46-6:25 수술 권유를 받았지만, 셀프 회복으로 이겨낸 신재활의 실제 사례
6:25-7:21 요약 및 정리
신재활이 운영하는 1:1 재활운동 전문센터
에이앤프리햅 : https://naver.me/xJNaauFZ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![수술 안해도 된다는 반월상연골판 파열! 정말일까? | 무릎통증 |무릎 물주머니 [이상훈의 무릎] #7 / SNU서울병원 정형외과 이상훈](https://imager.clipsaver.ru/3Htr-9nKDKY/max.jpg)
![[전지적관절시점] 무릎 인공관절 수술했는데도 계속 아픈 원인ㅣTHE 설닥터 Live EP.14](https://imager.clipsaver.ru/mpdAtHlH0jg/max.jpg)
![무릎 아플 때 꼭 해야하는 운동 & 절대 하면 안되는 운동 베스트 3 | 무릎 운동 몰아보기 [2025년 ver]](https://imager.clipsaver.ru/n1GYSFJc8Co/max.jpg)
