KRČNÁ CHRBTICA 🔥 6 uvoľňovacích a posilňovacích cvikov 😇
Автор: Rozhýb to - Fyzioterapia
Загружено: 2022-12-20
Просмотров: 9153
✅ Pomôcky zakúpite na našom ROZHÝB TO e-shope- https://rozhybto.sk/e-shop/
21. storočie nám prináša množstvo vychytávok, ktoré uľahčujú náš každodenný život🧑💻
Fyzioterapia a odstránenie bolesti chrbta niesú výnimkou 😎
Vďaka skvelým pomôckam (ktoré využívam vo videu) dokážeme zefektívniť cvičenie a dosiahnúť lepšie výsledky za oveľa kratší čas 😮
Aby sme sa zbavili bolesti krčnej chrbtice, musíme zlepšiť jej pohyblivosť a posilniť jej svalstvo 🫡
To dosiahneme cvičením, ktoré vysvetľujem vo videu 💪
Pre maximálny efekt cvičenia odporúčam cviky vykonávať 2-3 x denne ✅
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: