ILE KROKÓW DZIENNIE TRZEBA ZROBIĆ ŻEBY SCHUDNĄĆ?!
Автор: Running Enthusiasts
Загружено: 2025-02-02
Просмотров: 637
*Czy naprawdę musisz robić 10 000 kroków dziennie, żeby schudnąć? 🤔🚶♂️*
Jeśli jesteś pasjonatem biegania lub szukasz skutecznych sposobów na odchudzanie, ten film jest dla Ciebie! Subskrybuj kanał RunningEnthusiasts, zostaw lajka i podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach. Razem odkryjemy, że każdy krok w stronę zdrowia jest ważny!
🎥 Klikaj play i odkrywaj biegowy świat! 🌍✨
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - WSTĘP
00:34 - CZY 10 000 KROKÓW TO KONIECZNOŚĆ?
01:18 - CZY SAME KROKI WYSTARCZĄ, ŻEBY SCHUDNĄĆ?
01:56 - JAK ZWIĘKSZYĆ LICZBĘ KROKÓW W CIĄGU DNIA?
02:16 - CHODZENIE VS. BIEGANIE – CO LEPSZE DLA REDUKCJI WAGI?
02:35 - ZAKOŃCZENIE
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dołącz do naszej **biegowej społeczności**! 🙌👟
🔔 SUBSKRYBUJ - https://www.youtube.com/ @RunningEnthusiasts
📷 INSTAGRAM - instagram.com/runningenthusiasts_
📝FACEBOOK - / 1braqdil3w
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
