Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 MIN INNER THIGHS WORKOUT || Toned Legs & Slimmer Thighs || Beginner Friendly + No Equipment

Автор: Victoria Wald

Загружено: 2025-07-09

Просмотров: 11941

Описание:

Hey my loves 💕

this gentle and effective workout is perfect to tone and tighten your thighs (especially the inner thighs and the area around your hips). With soft, controlled movements, it’s ideal if you’re looking for a low-impact routine that still delivers visible results. Let’s strengthen and sculpt together! 🤍

⚠️Please note: This workout is part of my personal fitness journey, which I love sharing with you.
If you have any health concerns, injuries, or conditions, consult a professional trainer or physician before starting. Always listen to your body and train mindfully.

10 MIN INNER THIGHS WORKOUT || Toned Legs & Slimmer Thighs || Beginner Friendly + No Equipment

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 MIN LOWER BELLY BURN || Flatten Your Pooch in 2 Weeks | Postpartum, Strengthen Your Deep Core

10 MIN LOWER BELLY BURN || Flatten Your Pooch in 2 Weeks | Postpartum, Strengthen Your Deep Core

13 MIN Ultimate Booty Workout | Fast Results At Home | Quick & Effective Exercises

13 MIN Ultimate Booty Workout | Fast Results At Home | Quick & Effective Exercises

12 MIN. SLIM THIGHS CHALLENGE to tone your inner & outer thighs

12 MIN. SLIM THIGHS CHALLENGE to tone your inner & outer thighs

Моя ежедневная программа тренировок пресса | Пресс «песочные часы» за 10 минут (2 недели)

Моя ежедневная программа тренировок пресса | Пресс «песочные часы» за 10 минут (2 недели)

9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump

9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump

10 MIN BOOTY BURN WORKOUT || Activate and Grow Your Glutes (NOT Your Thighs) + Booty Band

10 MIN BOOTY BURN WORKOUT || Activate and Grow Your Glutes (NOT Your Thighs) + Booty Band

13 MIN HOURGLASS PILATES WORKOUT | No Equipment, Beginner Friendly + Advanced

13 MIN HOURGLASS PILATES WORKOUT | No Equipment, Beginner Friendly + Advanced

9-минутная тренировка для плоской нижней части живота | Без оборудования + подходит для начинающих

9-минутная тренировка для плоской нижней части живота | Без оборудования + подходит для начинающих

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА И ТОНКОЙ ТАЛИИ | Без оборудования и повторений!

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА И ТОНКОЙ ТАЛИИ | Без оборудования и повторений!

15 MIN BURN CALORIES AT HOME - Full Body Workout | Beginner Friendly & No Equipment

15 MIN BURN CALORIES AT HOME - Full Body Workout | Beginner Friendly & No Equipment

15-минутная тренировка «Песочные часы» + лента для ягодиц | 3 в 1: пресс, ноги и ягодицы

15-минутная тренировка «Песочные часы» + лента для ягодиц | 3 в 1: пресс, ноги и ягодицы

SLIM WAIST, STRONG LEGS & PERFECT BOOTY || INTENSE WORKOUT

SLIM WAIST, STRONG LEGS & PERFECT BOOTY || INTENSE WORKOUT

Уменьшите количество СЕДЛЬНЫХ СУМОК за 2 недели | 15-минутная тренировка внешней части бедра

Уменьшите количество СЕДЛЬНЫХ СУМОК за 2 недели | 15-минутная тренировка внешней части бедра

10 МИН. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ТАЛИИ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

10 МИН. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ТАЛИИ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

HAPPY HIIT CHRISTMAS WORKOUT - ALL STANDING (15 MIN)

HAPPY HIIT CHRISTMAS WORKOUT - ALL STANDING (15 MIN)

10 MIN INNER THIGH | Slim Thighs in 14 Days! No Equipment, For Beginners & Advanced

10 MIN INNER THIGH | Slim Thighs in 14 Days! No Equipment, For Beginners & Advanced

Делайте ЭТО 8 минут в день — тренировка, которая ИЗМЕНИТ вашу талию

Делайте ЭТО 8 минут в день — тренировка, которая ИЗМЕНИТ вашу талию

10-минутная программа для идеальной формы ягодиц и ног

10-минутная программа для идеальной формы ягодиц и ног

12 MIN TONED ARMS + BAND | Slim, Strong & Feminine | Beginner Friendly Homework

12 MIN TONED ARMS + BAND | Slim, Strong & Feminine | Beginner Friendly Homework

10 MIN PILATES BUTT LIFT | Round Booty | No Equipment, No Repeat

10 MIN PILATES BUTT LIFT | Round Booty | No Equipment, No Repeat

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]