Полезное жевательное овсяное печенье, с которого можно начинать свой день (без протеинового порошка)

КУЛИНАРНАЯ КНИГА с более чем 100 рецептами низкокалорийных, высокобелковых диетических чит-кодов - https://payhip.com/b/8pPWQ

Из овса получается нежное печенье!

Спасибо за просмотр, надеюсь, вам понравится это видео!

Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ    / @rahulkamat  
Ваша поддержка очень помогает :)

---

Полезные ингредиенты в закреплённых комментариях!

Калории и макронутриенты:

Вся порция:
1214 калорий
54 г белка // 204 г углеводов // 26 г жира

На 20 печений:
60 калорий
2,6 г белка // 10 г углеводов // 1,3 г жира

** Выпекать при температуре 175°C в течение 25 минут

---

Ссылки:

Низкокалорийные шоколадные чипсы Lily’s: https://amzn.to/3zXUlRr

Арахисовая паста в порошке: https://amzn.to/3t2i8ye

Эритрит/заменитель сахара: https://amzn.to/3okMveV
Кленовый сироп без сахара: https://amzn.to/2X9diym
Весы для продуктов: https://amzn.to/34xRn7s
Мои Переносная «кухонная столешница»: https://amzn.to/3VDRNSI

---

БОЛЬШЕ ВИДЕО О ПЕЧЕНЬЕ!

🍪 ТЯГУЧЕЕ ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ -    • GOOEY Chocolate Chip Cookie | LOW CALORIE ...  

🍪 ЖЕВАТЕЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ (1 секретный ингредиент) -    • CHEWY CHOCOLATE CHIP COOKIES (1 Secret Ing...  

🍪 ХРУСТЯЩЕЕ Низкокалорийное печенье -    • CRISPY CHOCOLATE CHIP COOKIES || Low Calor...  

🍪 ТЕСТО ДЛЯ ПЕЧЕНЬЯ ИЗ НОЧНОЙ ОВСЯНОЙ ХЛОПЬЯ -    • Healthy Protein Overnight Oats that taste ...  

---

Instagram (@rahul__kamat):   / rahul__kamat  

#печенье #полезное #низкокалорийное #высокобелковое #печенье с шоколадной крошкой #банановое печенье #арахисовое масло #аэрофритюрница #рецепт