필라테스 체어 이렇게 써야 한다! 현장 강사 필수 시퀀스 2
Автор: 국제재활필라테스협회(매직바디)
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 432
📍 필라테스 체어 이렇게 써야 한다! 현장 강사 필수 시퀀스
체어(Chair) 수업이 어렵게 느껴지시나요?
이번 영상에서는 국제재활필라테스협회 김희정 수석강사가 직접 시연하며 알려주는 실전 체어 시퀀스를 소개합니다.
기구 활용의 핵심부터 동작 연결법, 회원 상태에 맞춘 부하 조절까지 — 수업 현장에서 바로 활용할 수 있는 티칭 노하우를 아낌없이 공개합니다 💪🏻
🪑 이런 분들께 강력 추천
체어 수업 구성이 막막한 초보 강사
수업 퀄리티를 한 단계 업그레이드하고 싶은 숙련 강사
회원 만족도를 높이고 재등록률을 올리고 싶은 지도자
💡 이번 영상에서 배울 수 있는 것
✔️ 실제 수업에서 바로 활용 가능한 체어 루틴
✔️ 회원의 능력치에 맞춘 부하 조절과 응용 포인트
✔️ 동작 간 자연스러운 연결을 만드는 시퀀스 구성법
✔️ 티칭 스킬을 높이는 핵심 코칭 팁
국제재활필라테스협회는 ‘국민의 건강한 삶에 선한 영향력을 끼친다’는 사명을 바탕으로
강사들이 현장에서 바로 활용할 수 있는 실용적 교육 콘텐츠를 제공합니다.
앞으로도 기구별 루틴, 티칭 노하우, 수업 팁을 꾸준히 업데이트할 예정이니 구독과 좋아요, 알림 설정으로 함께 해주세요 📩
#필라테스체어 #체어시퀀스 #현장강사 #필라테스강사 #국제재활필라테스협회 #김희정수석강사 #필라테스수업 #재활필라테스 #티칭팁 #PilatesChair #PilatesSequence #PilatesInstructor
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
