Упражнения на растяжку без разминки - Stretching Press Club
Автор: Stretching Press Club
Загружено: 2016-12-04
Просмотров: 26028
В данном видео уроке мы расскажем вам какие упражнения безопасно выполнять на растяжку без дополнительного разогрева и разминки. Конечно желательно перед каждой тренировкой по стретчингу хорошенько разогреваться интенсивной разминкой. Но в качестве небольшой зарядки можно выполнять несколько упражнений на холодные мышцы. Выполняя данный комплекс упражнений каждый день, вы заметно улучшите свою гибкость уже за пару месяцев!
Всем легкой растяжки вместе с Stretching Press Club!
Адрес: Киев, ул. Кирилловская, 41
http://stretchingpress.club/
/ stretching.press
http://vk.com/stretching.press
/ stretching_. .
Запись на занятия по телефону: 063 710 70 95
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
