10 exercícios de Pilates na parede - nível INTERMEDIÁRIO
Автор: VOLL TV
Загружено: 2023-09-01
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Com a ajuda da parede, estes 10 exercícios de Pilates foram criados para o nível intermediário, oferecendo desafios estimulantes e resultados recompensadores.
Neste vídeo você encontrará uma nova dimensão de estabilidade, resistência e equilíbrio, aprimorando sua conexão corpo-mente.
Aceita o desafio? Então assista e confira o passo a passo!
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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
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