LOWER BODY PILATES w/ STANDING & SLIDER // 30 minute lower body Pilates, Reformer on the mat week 6

Автор: Margaret Elizabeth

Загружено: 2022-06-09

Просмотров: 4017

Описание:

Happy Thursday!! Welcome to our Lower Body Pilates class! Grab a slider (and if you don't have one you can absolutely do this class without!!!). Let's get on the mat and get moving!!

DOWNLOAD THE PILATES BY MARGARET APP: https://sudor.fit/gym/PilatesbyMargaret

Links to frequent products:
Pilates Ball: https://amzn.to/3iyBaa1
Pilates Ring: https://amzn.to/3jjf3VO
Bala Bangles: https://amzn.to/3h5zwMx
Ring Light: https://amzn.to/39oobmU
Laptop Stand for Zoom classes: https://amzn.to/2YnrBzC
My Yoga Mat:https://amzn.to/3nih6sU
Yoga Blocks: https://amzn.to/34qWdTs
Yoga Strap: https://amzn.to/3nwSoo8
Yoga Bolster: https://amzn.to/3gUMBpY
Foam Roller: https://amzn.to/34iwHAz
Dumbbells: https://amzn.to/3cYmSuQ
Mini Bands: https://amzn.to/34rS7uo

Tech:
Camera I use for vlogging: https://amzn.to/3aDwYRC
Camera I use for workout videos: https://amzn.to/3BJhNlR
Webcam for Zoom Classes: https://amzn.to/3pa5tHA

If you are just stumbling upon this video and wondering who I am, my name is Margaret, and I am a 26 year old fitness professional and Certified Pilates instructor. I have a Bachelor's Degree in Public Health, and I am also a ACSM certified personal trainer. I am very passionate about health and fitness and I hope to share my passion with you!

COME SAY HI!
Blog: http://margaretelizabeth.co
Instagram: / margaretelizabeth__
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@margareteliza...

(disclaimer- these links are affiliate links)

LOWER BODY PILATES w/ STANDING & SLIDER // 30 minute lower body Pilates, Reformer on the mat week 6

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

UPPER BODY & CORE MAT PILATES // follow along 30 minute mat pilates, sliders & weights, week 5

UPPER BODY & CORE MAT PILATES // follow along 30 minute mat pilates, sliders & weights, week 5

DAY 7 // Standing Pilates w/ Light Weights for Strong Inner Thighs & Glutes // Margaret Elizabeth

DAY 7 // Standing Pilates w/ Light Weights for Strong Inner Thighs & Glutes // Margaret Elizabeth

REFORMER ON THE MAT: Upper Body & Core Mat

REFORMER ON THE MAT: Upper Body & Core Mat

PILATES UPPER BODY WORKOUT NO EQUIPMENT // Feel Good Pilates Challenge Day 13

PILATES UPPER BODY WORKOUT NO EQUIPMENT // Feel Good Pilates Challenge Day 13

STANDING PILATES

STANDING PILATES

PILATES STRENGTH

PILATES STRENGTH

Камин и блюз — тёплая музыка для уюта и покоя | Вечерние гитарные мелодии

Камин и блюз — тёплая музыка для уюта и покоя | Вечерние гитарные мелодии

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

35 MINUTE FULL BODY, NO EQUIPMENT MAT PILATES // follow along, chill Pilates class

35 MINUTE FULL BODY, NO EQUIPMENT MAT PILATES // follow along, chill Pilates class

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

30-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ ПИЛАТЕСА ДЛЯ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА // Тренировка на основе пилатеса со ср...

30-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ ПИЛАТЕСА ДЛЯ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА // Тренировка на основе пилатеса со ср...

FULL BODY MAT PILATES NO EQUIPMENT // 25 minute mat pilates at home with Margaret Elizabeth

FULL BODY MAT PILATES NO EQUIPMENT // 25 minute mat pilates at home with Margaret Elizabeth

UPPER BODY AND CORE MAT PILATES // 30 min Mat Pilates w/ light weights, Reformer on the Mat week 4

UPPER BODY AND CORE MAT PILATES // 30 min Mat Pilates w/ light weights, Reformer on the Mat week 4

STANDING PILATES WORKOUT FOR INNER THIGHS // 30 minute standing Pilates, a real inner thigh burner

STANDING PILATES WORKOUT FOR INNER THIGHS // 30 minute standing Pilates, a real inner thigh burner

Просто кофе! Листья орхидеи мгновенно укореняются от основания и цветут круглый год.

Просто кофе! Листья орхидеи мгновенно укореняются от основания и цветут круглый год.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

DAY 5 // Pilates Core, No Planks, Wrist Friendly // Feel Good Fall Pilates Challenge 2022

DAY 5 // Pilates Core, No Planks, Wrist Friendly // Feel Good Fall Pilates Challenge 2022

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

DYNAMIC // Reformer on the Mat + Ball + Weights + Sliders // EXPRESS // Pilates by Margaret

DYNAMIC // Reformer on the Mat + Ball + Weights + Sliders // EXPRESS // Pilates by Margaret

30 MIN MAT PILATES AT-HOME FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT) // Feel Good Pilates Challenge, Day 10

30 MIN MAT PILATES AT-HOME FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT) // Feel Good Pilates Challenge, Day 10