PILATES BRAZOS Y TORSIONES -35min
Автор: Palmae Fisioterapia
Загружено: 2020-04-11
Просмотров: 137
Clase de pilates para fortalecer brazos y dar flexibilidad a la espalda con torsiones y ejercicios de fuerza de abdomen.
Recomiendo que si tienes una patología o lesión lo hagas con cuidado siguiendo los consejos que doy en el vídeo. Si algún ejercicio te provoca dolor, no lo hagas.
Si tienes dudas escríbelas en los comentarios de abajo e intentaré resolverlas. 🧘🏼♀️¡Vamos Chicos! 💪🏽#yomequedoencasa #yoentrenoencasa #saldremosdeesta🤸🏼♀️
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