Os Mitos da Alimentação | Com a Dra. Diana Pessoa

O que realmente sabemos sobre alimentação e jejum? Há muita informação – e desinformação – sobre o que é saudável e o que não é. No episódio de hoje do Rotina de Ferro, recebo a Dra. Diana Pessoa, médica oncologista e especialista em oncologia integrativa e medicina funcional, para desmistificar os erros mais comuns sobre nutrição, jejum e saúde.

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00:00 - Introdução
01:00 - Estamos todos baralhados?
02:56 - A Carne Vermelha faz mal?
05:30 - Qual é a Melhor Carne?
08:45 - Comer Gordura Faz Mal?
10:50 - Dieta Vegana
12:00 - Dieta Carnívora
17:00 - Paul Saladino
19:35 - Leite Cru
22:21 - Bryan Johnson
25:05 - Oncologia Integrativa
31:00 - Cancro e Trauma
34:00 - Cancro e o Estilo de Vida
35:00 - O Sol é um problema?
38:50 - Curar a Miopia
41:10 - Jejum
47:00 - Como encontrar a Melhor Carne
50:00 - Jejum e Hidratação





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